Hoy hablaremos de educación emocional.
Y no, no es sólo una asignatura para niños. Es una forma de vivir que nos implica a todos: pequeños, adolescentes y adultos.
Todos sentimos. Alegría, tristeza, rabia, miedo, ilusión… Las emociones son como oleadas: vienen y marchan. Y aprender a navegarlas es una habilidad de por vida.